تمارين للوجه (رقم ٣)

المدة: 18 دقيقه
يحتوي وجهنا على أكثر من 50 عضلة. تمامًا مثل عضلات الجسم ، يجب الحفاظ عليها وتقويتها من خلال اكتساب حجم مناسب وكتلة عضلية. في هذا الفيديو ، اكتشفوا تمارين بسيطة تقوي العضلات الرئيسية. مارسها كل يوم لتشعر بالفرق.
خصائص الحصة
تمارين مريحة
كل المستويات