تمارين للوجه (رقم ٢)

تتكدس خلال النهار أثار المشاعر على وجوهنا. يستمر هذا أحيانًا في الليل مع الضغط الذي يتراكم خاصةً في الفكين. في هذا الفيديو ، اكتشفوا تمارين بسيطة تزيل التوتر وتهدئ الوجه بالكامل في بعض الدقائق.