الفيديوهات
الاشتراكات
يوغا مباشر
حسابي
Menu
الفيديوهات
الاشتراكات
يوغا مباشر
حسابي
الفيديوهات
الاشتراكات
يوغا مباشر
قصّتنا
تواصل معنا
أسئلة متنّوعة
حسابي
العربية
English
Français
Menu
الفيديوهات
الاشتراكات
يوغا مباشر
قصّتنا
تواصل معنا
أسئلة متنّوعة
حسابي
العربية
English
Français
تمارين للوجه (رقم ١)
مدة الصف : ١٠ دقايق
في هذا الفيديو ، أقدم لكم سلسلة تمارين للوجه تسمح لك بالاسترخاء وتقوية عضلات الوجه. سنتحدث أيضًا عن روتيني الصباحي الذي يساعدني على بدء يومي بالقدم اليمنى.
خصائص الحصة
تمارين مريحة
كل المستويات
استخدم حزام !
أشاهد الفيديو »
تقوية الساق وفتح الورك
أشاهد الفيديو »
تمارين للوجه (رقم ٣)
أشاهد الفيديو »
Menu
قصّتنا
تواصل معنا
أسئلة متنّوعة
العربية
English
Français
فيسبوك
إنستغرام
Youtube
Menu
قصّتنا
تواصل معنا
أسئلة متنّوعة
العربية
English
Français
فيسبوك
إنستغرام
Youtube
Menu
قصّتنا
تواصل معنا
أسئلة متنّوعة
العربية
English
Français
فيسبوك
إنستغرام
Youtube